51歳誕生日

7時30分に起床。
朝食はクロワッサンにハム、プチトマト。ほかに、リンゴ。
朝、洗濯と風呂の掃除。
誕生日を記念して、このブログを開く。
昼食　焼き餅　海苔、きなこ

夕食　鮨(外食）

晩　おつまみ系

朝から２時半まで仕事
夕方汐留に　取材、その後、研究会
メンバーと飲む　初対面の人たちに誕生日を祝ってもらう。ちょっと嬉しい。